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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【老行家】三馨二益B組(360g即食燕盞+120入珍珠粉+30粒蔓越莓益生菌)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【老行家】三馨二益B組(360g即食燕盞+120入珍珠粉+30粒蔓越莓益生菌)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【老行家】三馨二益B組(360g即食燕盞+120入珍珠粉+30粒蔓越莓益生菌)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

內容物：行家即食燕盞360g *1瓶、頂級珍珠粉禮盒120入*1盒、蔓越莓益生菌30粒*1盒(須冷藏)

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

包裝組合

• 不同商品多件組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 飲品
• 葷食

保存方式

• 冷藏
• 常溫

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 燕窩
• 鈣

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 食用方式
  【行家即食燕盞】
  基礎養生/早晚空腹各一湯匙；加強調理/早中晚空腹各一?二湯匙，並依個人需求增加使用量。
  
  【頂級珍珠粉禮盒】
  早晚一次，每次一包，搭配溫水食用，亦可加入料理中烹調或其他飲品飲用。
  
  【蔓越莓益生菌】
  每日一次，每次2粒，空腹以開水搭配食用為佳。
  
  商品容量&成分
  【行家即食燕盞】
  成份：燕窩、水、冰糖
  容量：360g±3％(固形物：燕盞360公克)
  有效日期：標示於包裝上（西元 年/月/日）
  保存期限：未開封保存45天，開封後16天內食用完畢。
  保存方式：冷藏儲存於 4℃以下，離開冷藏請勿超過4小時。
  原產地：台灣
  
  【頂級珍珠粉禮盒】
  成份：珍珠粉
  容量：1公克±0.1公克 × 120入
  有效日期：標示於包裝上（西元 年/月/日）
  保存期限：2年
  保存方式：請放置陰涼乾燥處，避免陽光照射。
  原產地：台灣
  
  【蔓越莓益生菌】
  成份：乳酸菌(鼠李糖乳酸菌Lactobacillus rhamnosus GMNL-74 、嗜酸乳酸菌Lactobacillus acidophilus GMNL-185 、羅依氏乳酸菌Lactobacillus reuteri GMNL-89 )、膠囊殼(羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、二氧化鈦、氯化鉀)、蔓越莓粉、菊苣纖維、麥芽糊精、L-抗壞血酸鈉(維生素C鈉鹽)、洛神花萼萃取、硬脂酸鎂、二氧化矽
  容量：0.6g(含膠囊)×30粒
  有效日期：標示於包裝上（西元 年/月/日）
  保存期限：2年
  保存方式：本品出廠含百億益生菌數，唯菌數隨時間遞減，請冷藏儲存為佳，離開冷藏環境期間，請置於乾燥避光處。
  原產地：台灣
  
  ※ 注意事項
  【行家即食燕盞】
  請以乾燥潔淨湯匙舀取，使用過之湯匙須清洗過乾燥後再行使用。
  收到貨品後，請立即取出商品檢查是否完好，並去除外盒放置於冰箱深處出風口，再次提醒勿連同盒子置放冷藏！
  建議勿放冰箱門邊，因為家用冰箱開開關關，容易讓燕盞因儲存溫度變化，造成變質。
  開封前若發現凸蓋狀，請勿食用並聯繫客服專線。
  開瓶如過緊時， 請取濕布覆蓋在瓶蓋上扭轉，即可輕易開啟。
  本產品為純天然燕盞製成，不同時節的燕盞口感略有變化，若有細針狀絨羽、雜質等純屬正常現象，敬請安心食用。
  由於老行家即食燕盞系列屬效期短無添加防腐劑之冷藏食品，依據消費者保護法第19條第1項規定，無7天鑑賞期，恕不退貨。
  
  【蔓越莓益生菌】
  建議孕婦於懷孕期三個月後再食用或先諮詢醫生。
  建議正接受藥物治療者，請先諮詢醫師意見再行食用。
  一日請勿食用超過2粒，多食無益。
  內含乾燥劑，請勿食用。
  
  總公司：老行家國際燕窩股份有限公司
  地 址：台北市承德路四段150號11樓之1
  客服專線：0800-813-813
  本產品已投保新安產險$3,000萬元，保障消費者，食用更安心。(投保金額不等同理賠金額)

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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文章來源取自於：

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