以前我很喜歡自己下廚，尤其是假日，總要煎個蛋、做個豐盛的早餐。但不知道從什麼時候開始，我的右手竟然麻到連鍋鏟都拿不穩。有天早上，我試著煎顆蛋，鍋鏟才拿不到三分鐘，手就開始發抖，最後蛋還沒翻面就掉下來，那種沮喪和氣憤，真的只能叫家人來幫忙。這不是第一次了，這種說不出來的無力感，讓我對自己最愛的廚房都產生了距離。
起初，我以為只是單純的手臂疲勞，休息一下就好。沒想到這股從脖子一路延伸到手指的麻感，像是電流一樣，不管怎麼甩、怎麼按摩，就是揮之不去。晚上睡覺時，這種神經性手麻更是變本加厲，半夜常常被麻醒，翻來覆去都找不到舒服的姿勢，嚴重影響我的睡眠品質。白天，我的肩頸痠痛更是家常便飯，還伴隨著手臂無力、握力減弱的問題，甚至連使用手機、拿個水杯都會感到吃力。
我不是沒試過其他方法。去骨科診所檢查，醫生說是頸椎有神經壓迫的狀況，也做了好幾個月的復健，舉凡熱敷、電療、牽引，每週都固定去報到。初期似乎有點改善，但只要日常生活稍微多動一下，麻感馬上又回來了，那種「做了卻沒用」的挫敗感，真的讓人心灰意冷。我心想，難道真的要這樣一輩子手麻下去嗎？總不能年紀大了，連最簡單的生活動作都得依靠別人吧。
就在我快放棄的時候，朋友推薦我可以試試中醫，特別提到了高雄慈愛中醫診所的張醫師，說他對處理筋膜沾黏和頸椎問題很有經驗，尤其是小針刀治療。我對小針刀療程其實很陌生，但想著反正各種方法都試過了，也不差這一個，就抱著姑且一試的心情去掛號了。
第一次踏進慈愛中醫診所，張醫師就給我一種很安心的感覺。他不像有些醫生匆匆忙忙，反而非常仔細地問我平時的生活習慣、睡姿，還親手檢查了我的肩頸肌肉，甚至細心觀察我的手麻範圍和症狀。張醫師說明，我的狀況除了頸椎退化造成的頸椎神經壓迫外，還有深層筋膜長期緊繃的問題，這正是導致我手麻失眠的關鍵。
他解釋說，小針刀治療是屬於中醫筋膜鬆解系統療法，透過極細的針具，針對頸後、肩頸深層筋膜進行精準處理，有效緩解神經壓力。這是一種非侵入式療法，過程溫和，不用開刀，也不需要住院或長期休養。其實我本來很怕痛，以為會像打針一樣，但實際體驗後發現，比我想像中輕微多了，做完當下真的有種「緊繃很久的筋終於鬆開了」的感覺。最讓我感到安心的是，張醫師會根據我每次的反應調整治療部位和角度，不採固定療程，確保每一次都達到最佳的精準度。
我前後總共做了幾次小針刀療程，每次大約十五分鐘，非常方便。最明顯的改變是，我的手麻感開始減輕，尤其是晚上，再也不會半夜痛醒，睡眠品質明顯改善，大大降低了因手麻造成的睡眠中斷。漸漸地，我發現自己不再是那個連鍋鏟都拿不穩的人了，我可以自己煎蛋、自己洗頭，甚至輕鬆地寫字和使用手機。張醫師還貼心教我一些簡易的居家伸展動作，搭配生活建議與作息調整，讓我感覺身體狀況越來越好，疼痛也越來越遠離。
如果你跟我一樣，深受頸椎問題導致的手麻、肩頸痠痛所苦，或是曾經試過各種方法卻沒有效果，又怕開刀、怕打針，我真心建議你可以給自己一個機會。不妨到高雄慈愛中醫診所，讓專業又細心的張醫師幫你看看。張醫師擁有豐富的頸椎相關病症處理經驗，評估方式嚴謹，會幫你從根本改善困擾，找回健康又自在的生活。相信我，這種重拾生活自主權的感覺，真的非常棒！
慈愛中醫診所：
